Svenska

<em>Idrott året runt</em> är en praktisk handbok för lärare i idrott och hälsa, riktad till årskurserna 1-6 samt fritidshem. Att arbeta tematiskt, utifrån årstider, högtider och traditioner, gör undervisningen både intressant och relevant för eleverna. Boken ger också konkreta tips för hur idrott och hälsa kan samverka med temadagar eller skolövergripande projekt, vilket skapar en helhet i undervisningen.

Mikael Hjelmberg kom till Hammarby 2013 och har sedan 2015 haft uppdraget som chefsscout. Joseph Aidoo, Odilon Kossounou, Neto Borges och Akinkunmi Amoo hör till spelarna som Micke upptäckt och följt hela vägen till att de burit Hammarbys tröja på Nya Söderstadion.<br/><br/><br/><br/>I boken skildrar Micke sina scoutresor i Europa, Afrika och Sydamerika och om spelet bakom de framgångsrika värvningarna. Det blir spännande möten med unga talanger, agenter och klubbägare i bland annat Ghana, Albanien och Brasilien. <br/><br/><br/><br/>Micke berättar också ingående om hur Hammarby utvecklats under hans snart tio år i klubben och om samarbetet med sportchefer och tränare som kommit och gått.

Gröna Bandet är en unik vandring eftersom det inte är en markerad vandringsled. Det är snarare en inspiration till att vandra 130-140 mil genom fjällvärlden. När du vandrar Gröna Bandet ska du ta dig från Grövelsjön upp till Treriksröset. Vägen väljer du själv. Författaren, Jörgen Johansson, är en av landets mest erfarna fjällvandrare, som också vandrat sin variant av Gröna Bandet. Denna och många andra varianter delar han med sig av i boken; rutter längs leder och genom stiglöst land som är mindre välkända och använda. Det innebär att även den som inte planerar att vandra hela Gröna Bandet får en mängd tips och inspiration till kortare turer i hela den svenska fjällkedjan. Det här kan boken erbjuda: <br/><br/>* Vägval för den som vill vandra hela Gröna Bandet, antingen man vill vandra kortast eller vackrast. <br/><br/>* Översikt över hela fjällvärlden, för den som vill få inspiration till kortare vandringar på kanske 3-7 dagar. <br/><br/>* Tips om fina vandringar på den vilda sidan bortanför leder och broar. <br/><br/>* Tips om hur man får en lätt packning, men ändå tillräckligt bekväm och säker för att klara en av världens tuffaste vandringsmiljöer. <br/><br/>* Vandringsteknik i stiglöst land. <br/><br/>Jörgen är en välkänd författare med flera böcker och artiklar publicerade, på både svenska och engelska. Mest känd är han för lättviktsbibeln <i>Vandra fjäderlätt för njutbara färder</i>.<br/><br/>Detta är en uppdaterad utgåva av Jörgen Johanssons <i>Vandra Gröna Bandet - en guide till svenska fjällvärlden</i>, med ändrad titel och några mindre ändringar i inlagan.

Ronnie Hellström hade aldrig några andra drömmar än denna: att bli en målvakt av världsklass. Han levde sin dröm. Ja, mer än det, verkligheten överträffade drömmen. Uttagen till världslaget i VM 1974 i Västtyskland. Uttagen till världslaget i VM 1978 i Argentina. Vid tre tillfällen rankad som Europas bästa målvakt av det högt ansedda fotbollsmagasinet France Football. Han blev legendarisk och älskad tre gånger om: i Hammarby, i Kaiserslautern och via landslaget av hela svenska folket. Sepp Maier, en av Tysklands bästa målvakter genom tiderna och medlem i VM-guldlaget 1974, fick en gång frågan om i vad mån turen hade spelat in i hans karriär. Han svarade: Den största tur jag haft är att Ronnie Hellström inte föddes i Tyskland för då hade jag inte fått spela en enda landskamp. Här är boken om bajaren som var bättre än de bästa ja, bäst i världen. Här är boken om Ronnie Hellström.

<b>Har du genomskådat allt hälsotrams i sociala medier?</b><br/><b>Vill du få konkreta och långvariga resultat av din träning?</b><br/><b>Vill du vara din egen chef på vägen mot dina mål?</b> <br/><br/>Då är det dags att börja din 90 dagar långa resa mot ett starkare och friskare jag. I <i>90-dagarsmetoden</i> ger träningscoachen Jonathan Fogelberg dig kunskapen och hemligheterna som proffsen använder sig av, och sätter fokus på det som verkligen fungerar och som redan förändrat livet för tusentals. <br/><br/>I den här boken får du en praktisk och balanserad plan för både kost och träning. På tre månader kan du skapa hållbara vanor, se verklig förändring och känna dig starkare än någonsin. Och det bästa av allt: det fungerar oavsett om du är nybörjare eller erfaren träningsentusiast. <br/><br/>Jonathan Fogelberg är entreprenör och professionell kost- och träningscoach. Han driver podden <i>Träning utan trams </i>där han ofiltrerat delar med sig av sina erfarenheter och lärdomar.

<b>Jag ville höra ljuden av hovarna som slog i banan, hästarna som frustade, speakern som kallade till start och alla människor därute. Jag ville känna dofterna - från hästarna, korvstånden och från en och annan cigarrökande man. &quot;Klart! Ett! Två! Kör!&quot; Och så i väg. Ett helt fält med tolv hästar. Åh, vilken kraft! Vilken spänning! Vilka djur!</b><br/><br/>Stefan Hultmans travintresse väcktes redan som femåring då han fick följa med sin pappa till Solvalla. Han blev fast, och besöken på travbanan blev många och långa och ledde så småningom till en blomstrande karriär. Under många år hade Stefan omkring hundra hästar i träning och stora framgångar med bland annat stjärnhästen Maharajah.<br/><br/>Men vägen dit var inte spikrak och när Stefan till slut hade nått sina drömmars mål kom den största motgången av alla.<br/><br/>Det är en hisnande och sårbar skildring vi får ta del av när Stefan tar oss bakom kulisserna inom travsporten. En inspirerande livs­berättelse om framgångar, motgångar och kämpaglöd - och den enorma kärleken till hästarna.<br/><br/>&ldquo;Kärleken till hästarna, och även till livet, går som en röd tråd genom hela boken. Mitt liv på travbanan är lättläst, personlig och rymmer både skratt och tårar." Britt-Inger Roos Näslund, BTJ-häftet<br/><br/><b>Stefan Hultman</b> (1963-2025) var en av de absolut främsta inom travsporten, mest känd som framgångsrik tränare.<b>Henrik Ingvarsson</b> är medförfattare till boken, verksam som journalist och har tidigare skrivit biografin <i>En beundrad outsider</i> och romanen <i>Det enda jag hör i mitt huvud är ett lockrop från himlen</i>.

Vasaloppets själ, det magiska, mytiska och historiska, genom nittio ögonpar.<br/><br/>Närmare 600 000 personer har åkt skidor från Sälen till Mora sedan det första Vasaloppet genomfördes för över hundra år sedan. Resan är sig aldrig lik. Ibland utsätts de åkande för vattenfyllda stråk, iskanor och spösnö i bitande sydostvind. Men de kan också få uppleva soluppgång på myrarna och vind i ryggen. <br/><br/>Vad ska man tänka på före, under och efter loppet för att nå sitt mål och för att få ut så mycket som möjligt av upplevelsen? Kan man bunkra sömn och är det viktigt att bygga upp sin mentala kondition? Hur ska man egentligen förbereda sig timmarna före start den första söndagen i mars? Är det sant att man kan trycka i sig trettiofem bullar under ett lopp för att minska energiförlusten? Varför talas det så tyst om Vasaloppsblues och hur hanterar man alla känslorna efter loppet? <br/><br/>I <i>Vasaloppet 90 Kvinnor och Män i fäders spår</i> fångas det klassiska loppets själ, det magiska, mytiska och historiska, genom lika många ögonpar. Boken beskriver ett tvärsnitt av Vasaloppet, från blåbär till elitledsåkare, från kvinnorna som slogs för sina rättigheter på sextiotalet till dagens långloppsentusiaster; från tältsovare, prylnördar och stakfantaster till repdragare, brytbusschaufförer och chefen för bajamajorna vid startgärdet. Det är en bok som förklarar varför så många älskar Vasaloppet, men också ett inspirationslexikon med tips och knep. Den handlar om nittio skidåkande kvinnor och män, och om nittio världsberömda kilometer.   <br/><br/>HENRIK LENNGREN är frilansjournalist, Norrköpingsbo och Vasalöpare sedan 2009. Han har upplevt en närmast omätbar tacksamhet över att få en apelsinklyfta i Läde och fått en heja-kram av sina döttrar i Evertsberg. Han har fallit ihop av utmattning vid målgång och gråtit av stolthet i duschen. Och så har han, till tonerna av Vasaloppshymnen, gått hand i hand med sin fru och förnyat äktenskapslöften i Mora kyrka.<br/><br/>"Henrik Lenngren har lyckats så väl att man blir sugen, i alla fall frestad att testa att åka Vasaloppet. Lenngrens texter lyckas balansera känslor och allvar på ett utmärkt, intresseväckande sätt. Det blir nördigt, njutbar epik." Magnus Sjöholm, litteraturkritiker<br/><br/>"Magisk läsning. Detta är en skatt!" Yvette Hermundstad, journalist<br/><br/>"Vilken bok och vilken oerhörd research. Henrik Lenngren har verkligen fångat Vasaloppets själ." Monica Eriksson, före detta marknadschef för Vasaloppet<br/><br/>"Av allt jag läst om världens mest kända skidlopp så är detta det mest underhållande, intressanta och ögonöppnande." Erik Wickström, skidcoach<br/><br/>"Henrik Lenngren är en erfaren journalist, som bland annat skriver för <i>Dagens Industri</i>. Det märks, han har ett bra tempo i sina reportagelika beskrivningar av de olika åkarnas drivkrafter med en förmåga att levandegöra tankar och anekdoter runt loppet som gör att läsaren rycks med. Han går i land med uppdraget, utan att det bara blir en pompös hyllning till allt som har med affären Vasaloppet att göra. Och som åkare, eller blivande sådan, går det faktiskt att få en hel del tips och tricks för att komma i mål eller få en bättre tid." Mikael Cederberg, <i>BTJ</i>